Adatbázis javítás és optimalizálás automatikusan

Helló.

Adott egy tárhely, aminek az adatbázisa sajna max 100 mega lehet. Jelenleg kb. 70 mega, de pár nap/hét (ezt most nem tudom pontosan) elteltével szépen növekszik a mérete. Amikor lefuttatom a táblákon az optimalizálás és a javítást, akkor visszaáll az alap 70 mega körüli méretére.
Cpanelen van egy időzített feladatok rész. Ide szeretnék felvinni 2 parancsot, hogy automatikusan futtassa le a táblák javítását és optimalizálását.
A gond az, hogy nem igazán tudom, hogy mit kellene írni, hogy ez végbemenjen. Ha esetleg valaki ezt leírná, dobnék neki egy köszit és egy virtuális sört

Köszi

Van arról valamilyen leírás, hogy milyen nyelven várja az időzített rész a műveleteket?

Időzített feladatok (cron)
A Időzített feladatok lehetővé teszik egyes parancsok vagy szkriptek automatizálását az Ön cPanel-es tárhelyén. Beállíthat egy parancsot, vagy szkriptet, hogy egy időpontban minden nap/héten/stb. fusson. Például beállíthatja az Időzített Feladat-ot, hogy töröljön minden ideiglenes file-t, ezáltal azok nem foglalnak túl sok helyet.
FIGYELEM: Az *nix parancsok ismerete szükséges az Időzített feladatok hatékony használatához. Időzített feladat hozzáadása előtt rendszergazdájával, vagy a fejlesztőjével ellenőriztesse, hogy a szkriptje nem tartalmaz-e hibákat.

E-mail küldése minden alkalommal, amikor Időzített feladatot futtat. kevesebb »
Lehetősége van kiválasztani, hogy kapjon-e email értesítést minden alkalommal, amikor egy Időzített feladat fut. Ha nem kíván email értesítést kapni az Időzített feladatokról, akkor az Időzített feladat kimenetének adja meg a következő parancsot: mycommand >/dev/null 2>&1

Dotroll-os tárhelyről van szó.

Is there any command to optimize all MySQL tables one by one automatically?
MySQL OPTIMIZE all tables?

a CRON a linux rendszerek feladatütemezője. elég részletesen be lehet állítani, hogy mikor, melyik időpontban futtassa le a megadott programot. Mivel linuxról van szó ebben az esetben bash script-et kell írni hozzá

Részletes leíarás, képekkel, kifejezetten cPanelhez: Periodically Optimize Your WordPress Database Using Cron Jobs